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舒士通丨牙龈总是出血,你的牙齿还好吗

点击量:日期:2021-04-19 13:03:08


我们在生活中,有时候常常会出现这样的情况,吃苹果时一口咬下去,苹果上全是血印;漱口刷牙时,牙刷是红色的,吐出来的泡沫也是红色;敏感牙齿,吃冷的或者热的,牙齿就痛!你知道这是为什么吗?


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接下来我们就一起了解一下,牙龈出血的具体原因。



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一、每天不能坚持早晚刷牙


生活中有些人因为工作很忙或者起床晚了,没时间吃早餐甚至刷牙,久而久之,牙齿表面上会沉积很多食物的残渣,然后慢慢钙化形成黄色的牙垢,这些牙垢就是细菌生长的温床,细菌大量繁殖后就会刺激牙龈诱发牙龈发炎,使牙龈红肿,同样晚上不刷牙或者刷完牙继续进食也会造成牙龈问题!



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二、刷牙方式不正确


不正确的刷牙也会影响牙龈,生活中有部分人认为刷牙时应该用力,才会把附着在牙齿的食物残渣刷掉,但同时也使脆弱的牙龈组织破皮出血,长期用力刷牙会使牙龈组织损伤,而牙龈暴露在外,更容易感染牙周炎!因此,刷牙时,不要用力刷牙。



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、日常饮食缺乏维生素K


维生素K又称凝血维生素,是众多维生素中的一种,它是凝血过程的非常重要微量元素。在水果蔬菜中维生素K的含量非丰富,所以有一些不爱食用蔬果的小朋友,很容易因为缺乏维生素K导致牙龈出血,患上牙齿疾病。在古时候航海的水手就知道准备丰富的蔬果来预防缺乏维生素C和维生素K造成的坏血病。



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糖尿病的患者


      患有糖尿病的患者,会因为免疫力的低下导致牙龈松动,这时候用硬毛牙刷刷牙或者刷牙用力都会造成牙龈出血。所以及时的更换软毛牙刷和养成正确的饮食规律可以减少牙龈出血的情况!



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温馨提示您:有以上情况发生时,一定要及时的更正。(不可以挑食,工作再忙,也要按时吃早饭,坚持早晚刷牙。更正错误的刷牙方式哦!爱护好牙齿!)

若不能及时更正,牙龈出血就很有可能会导致患上牙龈炎。一旦形成牙龈炎一定要马上到医院经行就医。