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这三种中药泡脚药方,好处多到你想不到

点击量:日期:2018-03-03 15:22:28

如今的都市生活使得我们普通的上班族很累,在下班以后有很多人会选择回家泡脚来放松自己。为了让大家泡脚的作用最大化,今天藏舒堂泡脚超市介绍三种中药泡脚药方,帮助大家泡脚养生。

1、生姜泡脚材料:生姜一块,红花1克,盐适量。过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。功效:脚凉怕冷。

这三种中药泡脚药方,好处多到你想不到

2、红花泡脚材料:红花1克,少许盐。过程:把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。功效:活血化瘀,治腰酸痛。

3、艾叶泡脚材料:干艾叶50—100克。过程:先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改进静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒,适用于治疗脚汗、脚臭、脚气、温疹。

泡脚的好处在医学上也是有一定的解释的。因为我们的脚底有着不少穴位,用热水泡脚可以加速咱们人体的血液循环;可以刺激这些穴位,使咱们人体达到保健的功效;泡脚还可以促进新陈代谢,加强体內循环,运送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。